Floaten zorgt voor fysiek én mentaal herstel
Zowel in het het bedrijfsleven als in de sport willen we steeds hogere prestaties leveren. De grenzen van mentale en fysieke fitheid worden op de proef gesteld. De consequenties van het niet fit zijn als gevolg van overbelasting, stress, blessures, onvoldoende herstel e.d. zijn groot. Om deze reden is het van essentieel belang om een goede balans tussen inspanning en ontspanning te vinden.
Chronische slaapklachten gaan meetbaar gepaard met prestatievermindering, ontdekte Michel Varkevisser in zijn door NWO gefinancierde promotieonderzoek. Ongeveer twintig procent van de bevolking heeft regelmatig slaapklachten, waarvan naar schatting zes procent chronische klachten heeft.
(Bron: NWO)
Onderzoek toont aan dat floaten de meest effectieve methode tegen stress is. Klik hier.
(Psychology: Jan te Nijenhuis/Dirk van Dierendonck)
Herstel
Door uitschakeling van externe prikkels en optimale bloeddoorstroming
Beter slapen
Uitgerust op je werk en betere concentratie
Stressreductie
Bekijk de onderzoeken en publicaties